¨ El cuerpo es tu templo.
Tenlo puro y limpio para que el alma viva en él ¨.
(B.K.S. Lyengar)
The Yoga Place nació de una idea simple y poderosa: crear algo significativo para contribuir con el bienestar de nuestra sociedad.
Nuestros valores
- Respeto: Fomentamos un ambiente de respeto mutuo y aceptación, donde cada persona pueda sentirse segura y valorada en su camino hacia el bienestar.
- Perseverancia: Creemos en la importancia de mantenernos firmes en nuestros propósitos, entendiendo que el crecimiento personal es un viaje que requiere tiempo, paciencia y dedicación.
Transformación: Al igual que la flor de loto, creemos en el poder de transformar las dificultades en oportunidades de crecimiento que abarca mente, cuerpo y espíritu, ofreciendo prácticas que nutran todas las dimensiones del ser.
Sofia estudió Diseño de Modas en Milán, Italia por lo que sus clases están llenas de arte. En sus prácticas de Vinyasa, Vinyasa Flow, Power Yoga, Hatha y Yoga Kids, busca crear un espacio seguro para el movimiento con intención, la respiración consciente y la reconexión con lo que realmente importa.
¡Algunas de sus clases son en Inglés!
Nuestra encargada de atención al publico de las tardes. Es Licenciada en Nutrición y Dietética y junto a ella tendremos charlas y talleres para cuidar nuestro bienestar.
Kathy ofrece clases con beneficios 3×3, en donde se desarrolla fuerza, equilibrio y flexibilidad en mente, cuerpo y alma. Sus clases son multinivel de Viniyoga, un estilo terapéutico que se adapta a cada persona.
Para Luisa el Yoga ha sido una fuente de fortaleza y perseverancia. Es especialista en Hatha Raya Vinyasa y sus clases están enfocadas en niveles básicos e intermedios. Con ella compartirán en un ambiente libre de juicios, desconectándose del ruido exterior.
Yang es instructor de yoga y terapeuta de sonido Se formó en la Escuela Yogananda de India, Bengaluru y en la escuela de Yoga Yoghismo. Es practicante avanzado de Kundalini Yoga, terapeuta Shiatsu y especializado en sonoterapia con Gong.
A través de sus clases de Gong Asana, integra el movimiento consciente, la respiración y la meditación con la vibración sanadora del Gong.
Luego de unas serias lesiones en su espalda y tobillos, Gabriel se convirtió en un apasionado por el Yoga por los beneficios que observó en su recuperación. Sus clases de Ashtanga, Vinyasa y Power son dinámicas y fluidas — ¡nunca tendrás una igual a la anterior! Con él vas a retarte y a trabajar fuerza, flexibilidad y resistencia.
Moy es practicante de yoga desde hace más de 3 años como disciplina consciente… aunque su espíritu ha estado caminando este sendero toda la vida. En su recorrido ha aprendido que el cuerpo es sabio, que la mente puede calmarse, y que la respiración es la llave para volver a casa. En sus clases encontrarás un espacio para moverte con conciencia, reconectar contigo y sobre todo… respirar profundo.
Para Lore, el yoga es sinónimo de refugio. Uno de sus grandes propósitos es crear una comunidad de ‘Senior Yogis’, ofreciendo a los adultos mayores un espacio donde puedan redescubrirse, conectar y vivir esta etapa de la vida con bienestar, propósito y alegría.
Ella te espera con brazos y corazón abiertos en sus clases básicas de Hatha y Vinyasa Flow en donde lo importante no es la perfección, sino que te sientas en casa en tu propio cuerpo.
Ingeniera Biomédica de profesión y apasionada por el bienestar, Ma Jo, comparte sus prácticas desde el corazón, como un camino para reconectar con la escucha interna y el movimiento consciente. Sus clases de Hatha y Hatha Vinyasa son un espacio para soltar tensiones, fortalecer el cuerpo y volver a ti con energía.
Steph es especialista en Hatha Yoga con un enfoque especial en técnicas de respiración consciente y meditación. En sus clases se enfoca en el movimiento suave y presente del cuerpo y de llevar a la mente a la calma a través de la respiración.
